Tips Menjalani Bulan Ramadhan di Tengah Pandemi Corona

Sebentar lagi umat muslim akan menyambut Bulan Suci Ramadhan yang nantinya selama 30 hari akan melakukan ibadah puasa. Tidak sama dengan Bulan Ramadhan pada tahun-tahun sebelumnya, pada tahun ini nampaknya Bulan Ramadhan akan dijalankan di tengah Pandemi Covid 19. Pemerintah telah memberikan himbauan untuk beribadah dari rumah untuk mencegah meluasnya penularan virus tersebut.
Berikut adalah beberapa tips untuk menjalani Bulan Suci Ramadhan selama pandemi :

1. Jaga Kebersihan Area dan Peralatan Ibadah.
   Bersihkan tempat untuk melakukan sholat dengan cairan desinfektan, dan juga cucilah peralatan Sholat seperti mukenah maupun sajadah secara berkala. Dan usahakan untuk menggunakan peralatan sholat masing-masing untuk setiap anggota keluarga.
2. Siapkan Makanan Sahur dan Buka Puasa Sendiri
   Menyiapkan makanan untuk Buka dan Sahur sendiri akan meminimalisir kemungkinan untuk tertular virus. Siapkan bahan makanan secukupnya untuk beberapa hari agar tidak terlalu sering keluar rumah.
3. Konsumsi Makanan Sehat
   Mengkonsumsi makanan yang sehat akan membantu meningkatkan kondisi tubuh menjadi lebih fit. Usahakan mengonsumsi daging dan sayuran secara seimbang.
4. Jangan Berpuasa Untuk PDP
   Jika kamu adalah seorang Pasien Dalam Pengawasan maka ada baiknya selama pada masa pandemi ini jangan memaksakan diri untuk berpuasa. Mengikuti anjuran dokter adalah hal yang paling tepat dalam masa pemulihannya.